브레인트레이너협회

프로그램명	클린호흡1

개발	브레인트레이닝센터

교육대상	국가공인 브레인트레이너 자격 취득자

도입기관	브레인트레이너 자격검정센터

운영기관	(사)브레인트레이너협회

개요

클린호흡1은 현대인의 만성 스트레스와 잘못된 호흡 습관으로 인해 발생하는 심신의 불균형을 개선하기 위해 개발된 브레인트레이닝 기반 호흡 전문 프로그램입니다. 본 교육은 호흡의 생리학적 메커니즘과 동양적 에너지 원리를 통합적으로 이해하고, 뇌·폐·가슴·장 등 주요 영역을 단계적으로 정화하는 체계적인 호흡 수련을 통해 자율신경계의 균형을 회복하도록 설계되어 있습니다.

국가공인 브레인트레이너 자격 소지자 중 스마트브레인 상담교육 [고급1]과정 이수자 이상 수강 가능하며 브레인트레이너 보수교육 6시간이 인정됩니다.

내용

■ 교육 목표

- 호흡의 과학적 원리와 체계적 트레이닝을 통해 얕고 불균형한 호흡을 교정하고, 자율신경 조절 기반의 심신 회복 및 자기조절 능력을 강화할 수 있다.

■ 교육 대상

- 국가공인 브레인트레이너 자격 취득자

■ 교육 내용

- 호흡의 과학적 이해와 클린호흡의 원리

- 호흡 진단과 브레인 클린호흡(Brain Clean Breathing)

- 폐 기능 회복을 위한 폐 클린호흡(Lungs Clean Breathing)

- 가슴 이완과 감정 정화를 위한 가슴 클린호흡 1단계(Heart Clean I)

- 복부 활성화와 에너지 순환을 위한 장 클린호흡(Intestines Clean Breathing)

- 호흡 통합과 자기조절 완성을 위한 가슴 클린호흡 2단계 및 통합 수련

문의 : 브레인트레이너 협회 02-3442-5566